
TERAPIA
CORPORAL
ENERGÉTICA

REIKI - BENEFÍCIOS, PRINCÍPIOS E TÉCNICAS
O Reiki é uma técnica criada no Japão que consiste na imposição de mãos para transferência de energia, pois acredita-se que desta forma é possível alinhar centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, promovendo o equilíbrio energético, necessário para manter o bem-estar físico e mental.
Seus benefícios estão ligados aos seus princípios, esses princípios são usados pelo terapeuta para ajudar o interagente a seguir o caminho espiritual, levando-a a refletir, observar e mudar aos poucos os comportamentos negativos. Esses princípios baseiam-se em:
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Não se irritar;
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Não se preocupar;
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Ser grato;
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Trabalhar com afinco;
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Ser amável e gentil.
Durante a sessão a pessoa é levada a pensar nestes cinco princípios com os olhos fechados, tentando compreender a causa dos problemas.
A realização do Reiki envolve a transferência de energia vital que faz com que o corpo fique em equilíbrio, gerando sensação de bem-estar, melhorando o humor e promovendo a saúde física. Neste tipo de terapia se usa técnicas de meditação e exercícios de respiração, levando a alguns benefícios como:
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Diminui sintomas de estresse e ansiedade
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Ajuda no tratamento da depressão
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Reduz dores crônicas
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Alivia os sintomas da insônia
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Melhora a qualidade de vida
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