
TERAPIA
CORPORAL
ENERGÉTICA

BENEFÍCIOS DO SHIATSU
O Shiatsu é uma técnica de massagem terapêutica que promete aliviar e prevenir doenças físicas e mentais através da pressão com os dedos.
Seus benefícios são muitos e podem ser classificados em três tipos diferentes, porém interligados.
Benefícios físicos
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Melhora a circulação sanguínea;
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Diminui dores e sensibilidades localizadas;
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Melhora a respiração;
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Diminui dores menstruais e lombares;
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Melhora a postura e o tônus muscular;
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Ameniza resfriados;
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Previne problemas digestivos;
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Reduz dores de cabeça.
Benefícios químicos
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Promove liberação de endorfina e serotonina, causando bem estar;
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Alivia crises alérgicas
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Aumenta a imunidade
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Melhora a qualidade de sono
Benefícios emocionais
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Reduz a ansiedade e o estresse;
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Controla desequilíbrios emocionais;
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Reduz a instabilidade emocional;
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Trata de doenças psicossomáticas.
A massagem, ainda, é capaz de aliviar gastrite, doenças respiratórias, problemas de circulação sanguínea, dores nas articulações e tendões e também a fibromialgia.
Com esses benefícios, você poderá desfrutar de uma vida menos estressante e de noites de sono reparador. E você também irá adquirir mais consciência para compreender a importância de adotar um estilo de vida saudável.
Os resultados podem ser percebidos logo na primeira sessão, porém, para que seja mais intenso, você precisará de quatro a seis sessões. No entanto, o tratamento é permanente e, se você se identificar com a massagem, é possível fazer sempre que sentir necessidade.
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