TERAPIA
CORPORAL
ENERGÉTICA

Mesa de massagem

BENEFÍCIOS DO SHIATSU

 

O Shiatsu é uma técnica de massagem terapêutica que promete aliviar e prevenir doenças físicas e mentais através da pressão com os dedos.

Seus benefícios são muitos e podem ser classificados em três tipos diferentes, porém interligados.

 

Benefícios físicos
 

  • Melhora a circulação sanguínea;

  • Diminui dores e sensibilidades localizadas;

  • Melhora a respiração;

  • Diminui dores menstruais e lombares;

  • Melhora a postura e o tônus muscular;

  • Ameniza resfriados;

  • Previne problemas digestivos;

  • Reduz dores de cabeça.
     

Benefícios químicos
 

  • Promove liberação de endorfina e serotonina, causando bem estar;

  • Alivia crises alérgicas

  • Aumenta a imunidade

  • Melhora a qualidade de sono
     

Benefícios emocionais
 

  • Reduz a ansiedade e o estresse;

  • Controla desequilíbrios emocionais;

  • Reduz a instabilidade emocional;

  • Trata de doenças psicossomáticas. 
     

A massagem, ainda, é capaz de aliviar gastrite, doenças respiratórias, problemas de circulação sanguínea, dores nas articulações e tendões e também a fibromialgia.

 

Com esses benefícios, você poderá desfrutar de uma vida menos estressante e de noites de sono reparador. E você também irá adquirir mais consciência para compreender a importância de adotar um estilo de vida saudável.

 

Os resultados podem ser percebidos logo na primeira sessão, porém, para que seja mais intenso, você precisará de quatro a seis sessões. No entanto, o tratamento é permanente e, se você se identificar com a massagem, é possível fazer sempre que sentir necessidade.

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